Beneficios de los espárragos para la salud -canalSALUD
En qué se diferencian los espárragos blancos de los verdes y cuáles son sus beneficios
Espárragos: el alimento perfecto para perder peso
Doctora Alejandra Solis - ¿A quien le gustan los esparragos? 🙋 Valor nutricional del espárrago (por cada 100 gramos): ▪️ Calorías: 18 kcal ▪️ Proteínas: 2,7 g ▪️ Grasas: 0,1 ▪️ Hidratos